妈咪，请你不要小看我。

刚才，朋友带我和迦栋去吃素食寿司。那里的情调很好，食物很可口，重点是全素食，少糖，少盐，少油，无蛋，我超喜欢那里的健康食物哦！！！单看食谱我就已经到柜台去拿名片卡，可以想象它的食物多吸引。

我想，除了我超喜欢那里以外，迦栋也同样很喜欢那里。原因是我们的座位是榻榻米式的，加上那里还准备了一些小玩意，他乐不及乎地玩玩这个又玩玩那个，东张西望，爬上爬下。我跟朋友都觉得他是最开心的，因为他第一次可以跟桌上的食物做零距离接触，哈哈！！！

今晚的晚餐让我吃得非常地轻松，有美食，有好音乐，还有好朋友相陪，心情显然特别的愉快。迦栋也很享受哦，一会儿要我喂他吃饭饭，一会儿又跟阿姨讨面面，还会自己走到另一边去拿食物吃。他几次把那叶子形的"wasabi ”放进嘴巴，我们都及时阻止他，最后还是有一次来不及，就让他尝一尝吧，结果他吃了之后当场变脸，喝了不少水，呵呵。。。

就在最后一份食物端上桌面时，我们发现迦栋自己用筷子夹寿司来吃，我惊讶得难以置信！我真的兴奋极了，虽然他拿筷子的方式不正确，可是，他还可以把寿司夹起来，我心里已经给了他好多个“棒！棒！棒！”朋友说一定是他看别人用筷子多了，自然而然就学会用筷子了。其实，我在中国曾看见的书本上提到，他们会给两岁之后的小孩学习用筷子吃饭。不过，我一直觉得那是很高难度的动作，所以我想那么小的孩子不可能可以用筷子吃饭，因此从来没有想过现在就要教孩子用筷子。可是，看他用心慢慢地把食物夹起来，我真的很意外，更不忘在他咬一口寿司之后说：“迦栋好厉害哦！”

看来我这个妈咪真的要好好反省自己，要尽量给孩子多方面的尝试，千万别急着代替孩子说不可能。

关于 “不”的艺术

今天，我拨了一通电话给一个很久没有见面的朋友，她是我去年在中国无锡居住时所认识的大马公民。我在那里居住的那段日子里，她给了我不少的帮忙，而最让我荣幸的是，她对迦栋的疼爱就像疼爱自己的儿子一样。回来大马，我最舍不得就是她，所以，经常会给她打电话聊天。

关于教养儿子，我经常问起她的心得，因为她有两个儿子，大儿子八岁，小儿子四岁，而两个儿子都很听话。那时，很多朋友都开玩笑说要把她们的女儿许配给她的大儿子，因为他超好脾气，又听话，还会帮妈妈照顾弟弟。老实说，她的法宝真的不少，最让我佩服得是她教我如何用洗手盆替腹泻的儿子洗屁股。千万别以为这样很肮脏很不经大脑的做法，对于有四季的地方，这个方法是很好用的。中国那时的天气还很冷，迦栋只有十个月大，刚好遇到季节转变而水土不服所以腹泻，屁股也因此而溃伤。他大便次数太频密，不能用湿纸巾擦，又不能用莲蓬头，否则他的脚部会因为莲蓬头而淋湿了，这样会让他着凉。只有用洗手盆才可以帮孩子把屁股洗干净而且绝对不会让他着凉。

在今天的谈话中，她跟我分享了她的“不”的艺术。我们很多时候都会跟孩子说，这个不能摸，那个不可以拿来当玩具玩；这个不可以碰，那个不要靠近，很危险。有的时候，孩子们做的是无伤大雅的事情，可是，有时候却是比较严重的事情，如果孩子坚持要做，可能会被惩罚。而她就有自己的一套，她用了两句话来帮助孩子分辨事情的严重性：“不可以”和“不行”。

不可以！这是当孩子做了一些无伤大雅的事情，有或是事情可以商量的时候，我们可以这样跟孩子说。除非孩子可以给我们一个合理的解释或原因，而这个解释或原因又是我们可以接受的，那么就可能能够让我们的不可以变成可以。

不行！这是我们坚持自己底线的警告，这也是当孩子过分要求或做了很严重的事情时，我们要阻止他们的。比如，小孩玩电流座，玩电线，靠近火炉，生病时还要求吃零食等等。不行是没有商量的余地，即使哭闹也不补于事。如果孩子不停劝这个“不行”，那么后果请自负了。

觉得建立这样的标准其实也是个不错的点子啊，起码我们可以让孩子更明确地知道什么是可以商量的，而什么是他们不能够做的。好，我决定了，我也要开始我的“不”的艺术。

他是我的孩子，也是我的老师

孩子快满两周岁了，忽然发现他好像长大了很多。他的喜怒哀乐越来越丰富，他可以表达的词汇越来越多，他可以表达自己意愿的能力也越来越强，也因此，我们之间发生的摩擦也越来越多。

可是，我无法否认，孩子的个人修养比我好多了。每次我被他惹火了之后，他会被我骂，而我会刻意离开他好一会，而他永远是主动先开口的那一方。我刻意离开他是想避免自己的火气越烧越猛烈，可是，每次听见他在我骂他之后叫我妈咪，啊，其实我的气就已经消失了一半，接着就会忍不住把他拥在怀里。很多朋友都说迦栋叫我妈咪的声音特别娇气，呵呵，是的，我也觉得是这样，尤其是当他把我惹火了之后。。。

孩子一点都不记仇，他生气永远不会超过三分钟，我知道这是我还做不到的，可是，我告诉自己，一定一定要向他看齐。他越来越懂得看脸色，发现我快变脸时，他会一直连续叫很多声妈咪，好像是在提醒我别发脾气哦，千万别发脾气哦！

在他的眼里，每天都是新的一天，每样事情都是新鲜的，每个人都是和蔼可亲的。即使昨天才看过下雨，可是今天下的雨也一样让他觉得很吸引。同样的故事，我给他讲了好多遍了，可是他一样听得津津有味。。。

是的，孩子教我做人应该心胸开朗一些，少一些计较，谁对谁错不是那么的重要；先开口的那一个不一定就是做错的，也不一定就是吃亏的那个，最重要是不伤及感情；做人要以全新的心情面对每一天，昨天的伤心与过错就让它随风去吧，把握当下才是最重要的。

谢谢你，我的宝贝，谢谢你让我能够正视自己的缺点。因为你让我明白我的肚量不够宽容；因为你让我知道自己的脾气和耐性实在不够好，我需要好好地反省，人格需要好好地提升。虽然，妈咪做的还不够好，可是，妈咪一定会努力改过。妈咪要努力改变自己！！

孩子准备好了就是最好的时机

迦栋已经有四天没有抱他的布布入眠，也有两天没有含住他的奶嘴睡觉了。谢天谢地，这个改变一点都不费精力，也没有引起任何负面的争执。不过，我想他自己一定用了不少的毅力。他现在睡前还是需要比较长的时间，一直翻来覆去，甚至嘴巴一直动不停，我想，他是在跟自己打战啊！心里忍不住佩服他的毅力，换作是我，我也不晓得会需要多久的时间来改变自己一贯的习气。

老公回来一个星期，其中有一天我们回去探望家婆。去家婆家的那一天，虽然早上有一些雨，可是天气依旧非常炎热。回家的路途中，我和老公看见已睡着了的孩子被太阳直晒着，赶紧给他遮阳光，顺手就把车内的空调开大了。途中我们去了好几个地方，又上车下车的，车内的冷空气和外面的热空气形成了强烈的对比。粗心的我也没有想到要把空调关小，可能就这样一冷一热，结果让在车内睡了一个多小时的孩子病倒了。

星期一的凌晨三点多，忽然被孩子连续不断的咳嗽声惊吓醒。我赶快起来给他拍拍背，希望可以让他觉得舒服一些。可是，眼看他咳得真的很吃力，心里很心疼，因为我不能帮助他些什么，只能怪自己不小心。他咳嗽醒来了好一会，就睡了。我以为没事了，也就继续睡觉了。没想到，才隔了十分钟左右，孩子又一连串地咳个不停，后来竟然咳得吐了起来，吓得我和老公的睡意都消失了。一个措手不及，枕头啦，床单啦和他的布布啦全是他吐出来的东西，其中有不少的痰也被吐出来了。那个晚上他连续吐了有四五次吧，看见他吐得连鼻子都有呕吐的东西，我的心里好难过，我一便帮他拍背一边跟他说：“对不起，是妈咪不小心没有把你照顾好，请你原谅妈咪。”

帮孩子清洗并换过衣服之后，我也开始帮忙老公一起清理睡房。就是那时才发现孩子的布布弄脏了。我把布布递给他看，然后告诉他我必须立刻拿去清洗，孩子同意了。直到我们把睡房清理干净之后，他要求了一瓶牛奶，随后就继续睡觉了。那是他这一年多以来没有拥着布布入眠的第一个晚上。

第二天的午觉，他要求我把他的布布拿给他，我发现布布还没有完全干透，于是就告诉他说布布还没有干，我们今天不能用布布睡午觉。很惊讶的，他没有耍脾气，反而是安静地走进睡房，没多久就睡了。我跟老公都认为，我们可以延迟把布布还给他，看看是否可以借这个机会帮他把这个习气改掉。那个晚上，他同样要求他的布布，我也给他同样的答案，他竟然也接受了。接下来的两天，他午觉或晚上睡觉也没有再问起他的布布，我想他是放下了，太好了！

我和老公都很开心，因为这么简单的方法就可以帮他把布布遗忘掉。我们还猜想，奶嘴应该还需要一些时间吧？其实我们也不忍心一下子要他放弃两样心爱的东西，对他好像很残忍。所以，当时我和老公就没有打算这么快就要他也把奶嘴遗忘掉的。可是，偏偏两天后就发现他惯用的奶嘴被他咬坏了。我把奶嘴拿到孩子面前，然后把坏了的部分给他看，并且告诉他我要把坏了的奶嘴丢掉，因为坏了的奶嘴会让空气进入肚子，他的肚子会胀风会痛痛，没想到，他同样大方地同意了，还说：“丢。。要丢。。”老公听见我和孩子的对话，也有些难以置信，他把我拉到一旁，问：“你应该还有后备的奶嘴吧？”我告诉老公说：“当然有。”

之后，当孩子要求奶嘴的时候，我都说：“奶嘴坏了呀，不能用了。妈咪叫二姨买了，等二姨去买哦。”他就一直重复说：“二姨买。。。二姨买。。”每次他问起他的奶嘴，我就说坏了，可是，我还没提到说叫二姨买，他自己已经接着说：“二姨买。。。二姨买。。”就这样又渡过了平静的两天。

之前，我一直很伤脑筋地在想法子，要如何才能帮孩子戒掉奶嘴和布布？又要不伤害我们俩的感情，又要他自己心甘情愿，还要可以持久见效的。。。真的很难很头痛啊！结果，我现在知道了，它的答案是：当孩子准备好了就是最好的时机。

我的事情我自己做。

不记得今年的几月开始，我就教迦栋自己脱尿片。我告诉他，先用左手把左边的粘贴拉下来，然后再用左手把尿片的前端拉住，才用右手把右边的黏贴拉下来。其实，他在几个月大的时候就会自己脱尿片。还记得那时我们在中国，每次替他穿尿片，这里刚粘好他那里就伸手把粘贴拉起来。后来，我阻止了几次之后，他就不再自己脱了。可是现在回想，自己当初阻止他的行为实在是个大错误。孩子本来就可以自己做很多事，可是，那时贪图一时的方便，我不让孩子那么做。反而是隔了一些时间之后，又开始“强迫”他做自己本来已经会做却有一阵子不被应许做的事。啊，现在才察觉到，其实很多时候自己的举止也给孩子带来很多不明不白的地方。

最近发现孩子开始学习自己穿裤子了。昨天下午，我帮迦栋冲凉，穿好衣服之后，我到厨房去准备晚餐的材料。隔了一会儿，他站在厨房门口喊我，我转过头一望，看见他大大的笑容，是一种很自信很自豪的笑容，原来他把我从阳台收下来的裤子穿上了。他的样子十分搞笑，因为他穿的是我的裤子，而且是两只脚穿在一个裤脚里，双手拉着快要滑下来了的裤头。很可惜当时来不及给他拍照啊。。。

今天早上洗刷完毕，我没有立刻让他穿上裤子，只帮他穿上上衣。其实，我只是想知道今天的他是否会想自己穿裤子。我随手把裤子放在床边，刻意借故到厨房说煮烧水去了。之后，我又转回头，看见他很吃力地在学习自己穿裤子，我就在旁给他指导，教他把前面的裤头拉一拉，两旁边的裤头拉一拉，后面的裤头又拉一拉，好不容易终于把裤子穿上了。虽然不是很整齐，可是，我感觉到他的很用心，忍不住我对他说：“boy boy 好厉害哦！！”

刚才睡觉前，我又刻意只帮他穿上衣，裤子只放在床边，然后给他准备牛奶去了。当我把牛奶拿到房内时，看见他已经成功地把裤子套在自己的脚跟部分，就是无法把裤子拉高。看见孩子的努力，即使他还不能成功把裤子穿好，我又忍不住挺起母指对他说：“迦栋好棒哦！自己穿裤子耶！厉害！！”心里忍不住也一直给他拍手鼓掌。。。

现在，他还会自己脱鞋子。他的鞋子是钩住脚跟的拖鞋，他可以自己把黏贴拉起来，然后用手指把钩住脚跟的部分脱离脚跟。本来我打算给他学习用人字拖拖鞋，只是在等他爸爸回来，到时一起去选一双。但是，我现在改变了我的想法，我决定给他买两双而不是一双，一双人字拖拖鞋和钩住脚跟的拖鞋。我觉得人字拖拖鞋可以让他学习运用脚趾夹住鞋子走路，而钩住脚跟的拖鞋，是让他学习用手穿鞋和脱鞋的最好选择。

天啊，原来孩子真的长大了！！！

一位奶奶的故事

这件事情发生在我楼下的安蒂身上。

她，有五十多岁了吧！老公已经不在身边，平时都是帮儿子看顾小孙子，她的小孙子比我的儿子小十个月。我搬到现在这个家时，已经看见她有几个时间会抱着孙子在附近散步，当时就觉得这个奶奶很和蔼可亲，肯带着孙子四处走走看看，真不错。

今天中午，我和孩子从外头回来时，在楼下的停车场看见了这位奶奶。我很喜欢看见她的这位孙子，他很爱笑，而且长得很肉肉的，有时看见他会忍不住想捏捏他的小手。当然，我只敢想，从来不敢动手捏他，呵呵。。。由于大家都经常见到面，所以迦栋主动停下脚步，逗弟弟玩。平时还会有另外的几个安蒂一起的，所以我都很少跟她们聊天。可是，今天的她只有一个人，于是，我也坐在石椅上，跟这位安蒂聊聊天。

事后，我很后悔自己留下来跟她聊天，因为她在我心目中的印象已经全毁了。她的和蔼可亲是假的，说她像灰姑娘的后母倒贴切。安蒂说很羡慕我，因为可以自己驾车出去。其实，应该说她是跟我的孩子说才对，因为安蒂都是对着迦栋说你真的很好命哦，可以天天在外面走（感到安蒂的语气中有点酸溜溜的）。又说我和孩子很自由，因为爸爸不在这里不用自己煮。一时又说孩子很大了应该上学了，一会又说我孩子上学后，我更不用干更加的好命。。。被她那么一说，我倒觉得她像在呛我多过赞我，唉。。。

当时，我本能一时回不过意，虽然觉得好像被她踩，可是，又不好意思顶状她老人家，只好陪笑。现在想想真是为难了自己，为何当时就没有勇气立刻说回家，现在才来生闷气！

回想中午跟安蒂的谈话，发现安蒂很不满意目前的生活方式。也许是这样，所以见我好像很轻松就忍不住要呛我（我不觉得自己很轻松呀！）。安蒂其实也很可怜，顾孙子应该不是她真的很想要做的事情吧，因为她埋怨媳妇把孩子留在她这里的时间太久（她说媳妇晚上八九点才来带孩子回家）。安蒂说他的孙子很会闹，给他看电视却不会看，总爱下来楼下溜。我说她的孙子很聪明，知道电视看多对眼睛不好，所以要下来学东西。安蒂一听见我这么说就很不好脸色地回答：“他啊，懂什么？笨得要死！”（天，在我面前都这样批评这个孙子，没有人在四周岂不是骂得更难听？）

我发现她的孙子没有穿鞋子，就问她为何不让孙子穿上鞋子，那么她就不用抱得那么辛苦（她的孙子真的很肉肉，很重量级的宝宝）。安蒂说：“都不会走，穿什么鞋子？他到处乱摸就有，肮脏死了”（快一岁的幼儿到处摸摸碰碰很正常嘛，有问题吗？）我说那么让他坐在手推车吧，至少她不会那么累。安蒂说：“这个死东西就是不爱坐，真是讨厌死了”。（觉得安蒂不只是在污染我的耳朵，也担心她的用词会污染我儿子的耳朵）她问我迦栋都是吃粥吗？我说不一定，如果我吃饭他就吃饭，我吃面他也就跟我吃面。安蒂说：“这样子好，容易多了，不像我的孙，吃粥就快，吃别的都不会咬，慢到~~ ”（她的 ‘到 ’音拖了几秒那么久）

我忍不住一直打量她的孙子，可怜的他被奶奶抱得紧紧的，连想伸手抓石桌的机会也没有。我试着把手指伸给她的孙子，想看看她的孙子能不能抓紧我的手指，结果，他做不到！我虽然不记得可以做到这点的孩子的月龄，可是起码不是一个快一岁大的孩子做不到的事情。我替这个可爱的男生感到可悲，不晓得他的爸妈知不知道他的进展有点过低了？在这样下去，对这个孩子造成的影响会更大。感到很难过，他真的很可爱，就是反应不机灵，不会说话，不会走路。。。

我很想跟安蒂说以下这番话：

" 安蒂，你的育儿方式已经过时了，如果你不愿意进修自己，那么就请你拿出你的爱心和耐心。如果你真的不愿意照顾孙子，请你老实告诉你的孩子与媳妇，不要贪图每个月的几百块而害了你的孙子一辈子。请你不要再说他笨死，脏死还是没用到要死，因为他本来不死也会被你这个奶奶诅咒到半死。要知道，孩子天生就是什么都不懂，孩子是由我们这些照顾孩子的人教导出来的。他要是笨，也是因为你教他笨的；他要是没有用也是因为你教他的。

你好自私，好霸道，为了方便自己却什么也不让孙子尝试做。你说我孩子好命，请问何谓好命？难道我的孩子天生就会走路？难道我的孩子一生下来就会叫我做妈？难道我的孩子天生就已经会吃饭吃面？你以为我这个做妈妈的真的是很轻松吗？你想得美咯，安蒂。天下哪有白吃的午餐？你连学步车也不让他用（安蒂说孙子坐学步车就乱搬东西），我想我可不可以告你虐待他？

安蒂，算了吧！承认你不是教育孙子的人选吧，虽然你很自豪你的儿女都很有成就，但是，让你一直提说想当年的是你当年的本事，那些早就是历史，让它随风去吧！如果真的有本事，请你把你的本事发挥出来，创造你的孙子，就像你创造你自己的儿女们那样吧！ 

还有，老人与小孩只是一线之差。有一天你会退化得像一个小孩，你也许无法以很快的速度吃饭吃面；你也许无法活动自如：你也许会像个婴儿一样，上大号小号都会成问题，你希望照顾你的人对你说你笨死，脏死，没有用到半死吗？自所不欲，勿施于人！小心风水轮流转啊！ "

现在想想，在外头被外人欺负很奇怪吗？被外人出卖或被外人骂不好听的话很难受吗？你看，就算是自己的亲奶奶也不一定是对自己好的人。遇到不好的待遇，我们还可以理直气壮地埋怨外人的冷血吗？亲奶奶跟外人有分别吗？人心真的可悲。。。

我肯定这绝对不是什么两代之间的代沟，那纯粹是个人的自私心。我明白金钱是人见人爱，车见车载的东西，但是，拿也要拿得心安理得吧！怎么可以拿儿子的钱还对孙子不好的道理？摊开金钱不讲，奶奶疼自己的孙子本来就是很正常的呀！

但愿那男孩的父母可以看到我的这篇文章，让他可以快些脱离魔掌，早日把孩子送去托儿所吧，那里有更适合的人选可以教育你的孩子，千万别毁了你的孩子的前途。

期待，让明天变得更美好！

我一直很担心孩子会对他爸爸的印象越来越模糊，所以我每天都会把他爸爸挂在嘴边讲。家里的小东西坏了，我会说妈咪不懂得修理，等爸爸回来叫爸爸帮妈咪修，孩子就说好。孩子不小心把他自己的小册子撕破了，我故意不帮他黏上黏纸，却告诉他说等爸爸回来帮他弄，孩子也说好。

大约是一个多月前，孩子在他的小书桌上涂鸦时，不小心把蜡笔折断了在书桌前的小洞洞内。他的小书桌上有好几个圆圆的小洞，一看就知道是用来插铅笔的。可是，孩子并没有注意到那些小洞洞，只是拿着五颜六色的蜡笔在纸张上画呀画。后来，在他换了几个不同的方向之后，终于发现了这些一排一排的小洞洞。我一直猜他发现了这些洞洞了，会有什么反应？只见他抬头看着我，笑了一笑，就开始研究起这些洞洞了。

一开始，他用手指塞入洞里，一会儿就把手指拔出来了。之后，他开始尝试把蜡笔插进洞里，成功啦！他很开心，就像得到了蜡笔的鼓励一样，他接着把蜡笔一支一支地插入那一排一排的洞洞。玩得正开心时，一不小心，就在要把蜡笔拔出来时，把蜡笔的前端给折断了，断了的蜡笔也就卡住洞口了。我没有责怪他，只是说蜡笔卡住了，妈咪要一些时间想想如何把卡住了的蜡笔拿出洞口。

隔了几天后的某一天，他又想画画了。于是，我把他的用具从书房内拿出来，而他就搬着他的小书桌。就在他搬着他的小书桌时，他看见几天前被自己弄断了的蜡笔，他要求我帮他把那些“肮脏”弄掉。其实，我大约查看过他的书桌，如果我把书桌背面的那几颗螺丝打开，应该就可以把书桌正面拿出来，在用铅笔还是钢笔通过那个被卡住的洞，就可以轻易的把断了的蜡笔拿走。可是，当他又开口要求我帮他弄掉那些“肮脏”时，我却告诉他说妈咪还没有想到办法呀。很惊讶的，他已经想到爸爸会是那个可以可以帮他解决问题的人，他自己开口说：“爸爸。。。弄”。我就回答说：“好啊，我们叫爸爸帮我们弄掉哦！”他连连点头说好。自从那次之后，每当他看见书桌前那段了的蜡笔，他都会说：“爸爸。。。弄。”

为了让老公知道他在孩子心里的地位和重要性，我在和老公通电话时就已经把这件事告诉他了。老公虽然没有说什么，可是我相信老公心里一定是偷偷的爽了一下吧，呵呵！

之后，孩子说要去读书，我也说：“等爸爸回来时，你自己问爸爸吧！”他说：“爸爸，读书。。。要。。。”后来，经过海边，他说要摸海，要玩海水，我又说：“好。等爸爸回来我们叫爸爸带我们去海边摸海水啊。”他又说：“爸爸，海。。。要。。。摸海。。要。。”

今天傍晚时，我坐在沙发上和老公通电话。孩子知道是爸爸打电话回来，就走到他的书架前，把他自己撕破了的书拿到沙发旁，说：“爸爸，黏黏。。。”明白孩子也想要跟爸爸聊天。我把手机递给他，他接过了手机就直接走到他的小书桌前，然后指着他的书桌对着手机说：“爸爸。。。弄。。。”我赶快跟老公说：“孩子提醒你要帮他把蜡笔拿出来啦。”他爸爸不断的答应孩子：“是的，等爸爸下星期会回来帮你拿出来哦。爸爸还要带你去海边，让你摸摸海水，好吗？”孩子一直点头，之后就把手机递给我。

其实，我明白自己是可以代替爸爸帮他完成这些事情的，只是，这样会不会让他对在远方工作的爸爸更陌生？在这些日子里，老公已经失去了参与孩子成长的机会，我明白老公心里很遗憾。可是，孩子怎么想我却无法得知，只希望我这么做可以让孩子心里知道，爸爸其实一直都在他的身边，爸爸也很想在他有问题时可以及时出现，只是遥远的距离让这一切变得有点不方便。我希望自己可以让孩子感觉到，爸爸的人虽然没有陪在他身边，可是，一切一切的事情，爸爸都放在心上，爸爸很关心也和爱他，就像妈咪一样。

很庆幸的是，我可以放心了。感觉到此时的他，对爸爸有了一个很特别的期待，那是他跟爸爸之间的约定，就像是两个男人之间的事情。爸爸跟他在电话里的对话，爸爸给他的承诺，让他感到很放心很满意，因为他相信爸爸。

相信现在的他应该是很期待下个星期的到来，相信他应该很期待看见爸爸，因为爸爸的出现会实现他的期待。。。

这样的肝胆排石法太棒了！！--- 补充篇

发现自己上个次的分享还有很有细节被遗漏了，所以在这里在跟大家补充一下，那是有关作者给大家的温馨提醒和我们大家期望可以得到的结果。

(A) 关于排石准备期间的提醒

1）请严厉遵守实际排石天的时间表
2）喝了苹果汁之后，请尽量刷牙或用苏打漱口以避免苹果酸破坏牙齿。
3）除了喝苹果汁以外，每天还是必须喝6-8杯的白开水。除了2个时间不宜喝水，（一）喝泻盐水之前或之后的20分钟内，（二）第六天晚上的9.30-第七天凌晨两点。
4）尽量安排实际排石天是星期六或星期天，已得到足够的休息。也试着避免在满月那天做排石，因为满月那天，身体倾向比其他日子留住更多液体在大脑。新月最适合。
5）避免服用任何非必要的药物，以减轻肝脏格外的负担
6）结肠净化可以避免排石时所发生的不舒服的发生，作者鼓励利用结肠灌洗，或用灌肠板，这两者是让结肠进入净化最快最有效的方法。（我还不晓得哪里可以做灌肠，所以我只利用了一种可以导入肛门的液体，西药房可以买得到）
7）作者鼓励结肠关洗应该在排石准备期的最后一天，既是我们所谓的第六天晚上9.30和排石后的第二天。
8）在排石之后的2-3天，应该选择“轻食”。



(B) 关于你期望得到的结果

1）进行排石的那天，既是我们所谓的第七天早晨或下午，结石会陆续被排出体外。可是，有些人也许在第六天半夜就会看见结石的出现。
2）刚开始是几次的水状排便（食物残渣+水），之后就只有结石+水。
3）结石=青豆色，绿色或黄色（干了的时候就会变成亮亮的青色），会浮在马桶的水面上。较浅的颜色是近期的结石，颜色较深的是比较旧以前的结石，形状大小不定。
4）结石=深棕色或白色，会沉在马桶底，那是从胆囊排泄出来的钙化结石，胆固醇比较少有毒物质比较多。
5）浮在水面上的棕色碎屑般的弃废物或白色的“泡沫”  (我是在第六天早上喝光了1000cc的苹果汁之后就开始排泄出那些白色的泡沫的） ，是含有数以百万的微小和尖锐的胆固醇结晶，会轻易割破较小的胆管。


(C) 其他

1）橄榄油最好是冷压（cold pressed）和初挤(fresh pressed)的。也可以选择macadamia oil 和 sunflower oil。
2）泻盐的英文名称是Epsom Salts。在有机专卖店可以买得到。
3）葡萄柚是Grape Fruit，（我也是在有机店购买的，后来在QB Mall 的Jusco超市看到了，一颗是马币1.89。）

最后，再次祝大家排石愉快！身体健康没烦恼！